Elipsoidni stroj je vrsta analogne opreme za aerobne vježbe
Mašina za trčanje je vrsta sportske opreme koja se koristi za trčanje, eliptična mašina je vrsta simulacije koja pokreće sportsku opremu (ali manje od trkaćih sportskih povreda).
Prvo smo vidjeli eliptičan stroj kretanje: noge naprijed gaze naizmjenično, surađivati s križem ljuljačka u suprotnom smjeru, zajedno sa suradnjom u područjima kao što su struk, kuk, odjel, ukupni stav je trčanje dobro.
A onda vidjeti eliptičan stroj prijenosa na mišiće, uglavnom je na tele, mišić boka crus i koljena perifernog mišića.Osim nedostatka pete do stopala stopala čak i do centra gravitacije prekidačkog djelovanja Eliptično kretanje mašine i izazov trčanja mišića je takođe isti.
Posljednji korak u dužini i širini koraka (udaljenost) od ili oko noge, duljina glavnog koraka eliptičnog stroja općenito je veća od 40 cm, iako je mnogo kraća od stvarnog trčanja, ali ne u procesu razmatranja eliptičnog stroja Proces, reakcija formiranja trampe se troši od strane zamajca i uređaja za otpornost, tako da je prihvatljiv i korak od 40 cm za pravilan oblik odraslih. Koraci pored široke, široke, odnose se na proces vođenja horizontalne udaljenosti između dva stopala , individualne razlike u obzir, udaljenost između 5-15 cm je umjerena, kao što možete vidjeti, za racionalan dizajn eliptičnih strojeva, oko udaljenosti dvije pedale uglavnom ostaju unutar tog raspona.
