Разлика
А сигурност
Што се тиче безбедности, користећи траци раде у затвореном простору Једини проблем је да избалансира, неки људи нестало након траци, биће осећај вртоглавице. Поред тога, због тога што је трака за трчање трчање појас ширине 40цм, 45цм ширине и 47цм, чак 47цм широк трчања појас, људи беже, они такође морају да заиста обратити пажњу на равнотежу вашег тела, ако је ваш нога изашао ван покренут појас, могуће је као резултат нестабилности гравитације падне. Руннинг ван, већина људи ретко се могу наћи ради стадион, обично трчање горе и доле на путу, као и путне воза више људи, може бити несрећа. Тркача морају да удишу велике количине кисеоника, док вањска аутомобиле издувни гасови код људи после инхалације је врло штетно за људско тело.
Друго, време
Време је фактор у одлучивању да ли ради изван, као магле, кише и снега нису погодна за трчање напољу, а покретна трака није граница. Најбољи начин је да се кандидује на отвореном када је лепо време, време је лоше када се користи траци раде у затвореном простору.